*Nu este necesară programarea
Cea mai eficientă metodă de a scăpa mai repede de kilogramele nedorite este spinning-ul. Într-o singură ședință poți arde între 400 – 500 de calorii. Pe lângă acest beneficiu, spinning-ul ajută la tonifierea musculaturii și a gambelor, creșterea densității osoase, echilibrarea nivelului de colesterol și îmbunătățirea activității inimii și a plămânilor.
Pe lângă beneficiile fizice evidente, spinning-ul ajută la reducerea stresului și a anxietății și îmbunătățește puterea de concentrare.
Antrenorii noștri îndrumă participanții pe ritmuri de muzică dinamică ce acompaniază fiecare sesiune de spinning.
Eficient, sănătos și extrem de benefic asupra stării psihice.
Sala noastră de spinning îți pune la dispoziție 16 biciclete.
